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【綠野花香】教你如防止血管堵塞
照顧好自己的血管~比金錢更重要喔!
1.吃點血管“清道夫”
2.食用含魚油多的食品。
3.食用含精氨酸的食物。
4、補充葉酸 對降低冠心病和中風發病率有重要作用。
5、攝入天然抗凝與降脂食物
6、飯前運動,幫血管駐齡。
7、每週兩塊巧克力 8、喝綠茶品紅酒 9、血管體操每天做
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【綠野花香】教你如防止血管堵塞
照顧好自己的血管~比金錢更重要喔!
1.吃點血管“清道夫”
2.食用含魚油多的食品。
3.食用含精氨酸的食物。
4、補充葉酸 對降低冠心病和中風發病率有重要作用。
5、攝入天然抗凝與降脂食物
6、飯前運動,幫血管駐齡。
7、每週兩塊巧克力 8、喝綠茶品紅酒 9、血管體操每天做
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