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【醫生忠告9種毒零食，千萬別吃】

https://youtu.be/-4_CZiVV7ow

1.方便麵 一包方便麵最多可有25種食品添加劑，

常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。

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【一定要多吃這 2種水果喔!_

可排毒 減肥 養顏抗衰老 延年益壽喔!

50～59歲是人體急劇衰老期~~請善加保養】

https://youtu.be/Fy3DFNOmo-E

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【六種蔬菜生吃可以吸光你的脂肪~

哪些食物能吸光你多餘的贅肉(一)】

https://youtu.be/kFZ9CmBaUJ4

蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。

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【泡腳勝過吃補藥~~腳是人的第二顆心臟 (二)】

https://youtu.be/xRgx50WycbQ

腳是第二顆心臟　

保養身體從腳做起 氣溫驟降，

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【廚房裡有種「食材」能抗衰老、治口臭、

牙周病、失眠、腳臭、抗腫瘤您知道了嗎?】

https://youtu.be/vkh0L0P1PXE

專家認為生薑能溫暖身體、促進血液循環、

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【三個月不曬被，六百萬蟎蟲陪妳睡

如何去掉棉被蟎蟲，真的很有效哦！ 】

https://youtu.be/IFt9GOLw-oQ

夏天到了，又是收拾棉被的時候了，

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【清晨9個習慣讓你多活 10~30年】

https://youtu.be/SkQ_4gPt3dY

1、賴床

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【輕鬆消除鞋子異味_超簡單_非看值得一看】

https://youtu.be/9T5racySpy8

每當我們外出遊玩回到家休息時，

一脫鞋，鞋子中的五味雜陳就會撲鼻而來，

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【銅板價格之長壽食品_地瓜葉的養分，

稱霸蔬果界_營養價值勝過人蔘】

https://youtu.be/bk4Do-ezEIc

地瓜葉名列「聯合國亞洲蔬菜研究發展中心」

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【用一分鐘保護眼睛！日本最紅~視力自療七招】

https://youtu.be/LzKcBMEFT4g

日本最紅~視力自療七招 ！

《一分鐘視力革命：七招提升含氧量，

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