目前分類:養生保健 (60)

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【這 8 種食品存在致癌風險最好不要吃,能不碰就不碰】

https://youtu.be/tGLzi73IQ3M

數年來,一些名人相繼罹癌驟逝,震驚大家,

令人不得不更加警覺到所有可能的致癌食品,

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【用肥皂洗澡吧!十年後再知道就晚了!

後悔也來不及了。建議使用塊狀肥皂沐浴】

https://youtu.be/qY8JYnNGXRI

背景音樂~人客的要求【音樂演奏】

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【這7種食物毒如砒霜,你卻經常吃個不停】

https://youtu.be/2u7zRQpocQ0

心所愛的人【音樂演奏】

你到底是要吃得明白,還是「寧願死,也要吃」呢?

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【它是蔬菜中的「抗癌之王」!

可惜很多人不會吃,

教您這樣做,好吃又營養!】

https://youtu.be/_NgncwsjWP8

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【天下最廉價的第一大補物!賽過人蔘湯!】

https://youtu.be/E3MZIjd3Irc

背景音樂~~又見炊煙

“米油”俗稱粥油,具有很強的滋補作用。

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【醫生忠告9種毒零食,千萬別吃】

https://youtu.be/-4_CZiVV7ow

1.方便麵 一包方便麵最多可有25種食品添加劑,

常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。

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【一定要多吃這 2種水果喔!_

可排毒 減肥 養顏抗衰老 延年益壽喔!

50~59歲是人體急劇衰老期~~請善加保養】

https://youtu.be/Fy3DFNOmo-E

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【六種蔬菜生吃可以吸光你的脂肪~

哪些食物能吸光你多餘的贅肉(一)】

https://youtu.be/kFZ9CmBaUJ4

蔬菜能生吃就儘量生吃,這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。

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【泡腳勝過吃補藥~~腳是人的第二顆心臟 (二)】

https://youtu.be/xRgx50WycbQ

腳是第二顆心臟 

保養身體從腳做起 氣溫驟降,

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【廚房裡有種「食材」能抗衰老、治口臭、

牙周病、失眠、腳臭、抗腫瘤您知道了嗎?】

https://youtu.be/vkh0L0P1PXE

專家認為生薑能溫暖身體、促進血液循環、

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【清晨9個習慣讓你多活 10~30年】

https://youtu.be/SkQ_4gPt3dY

1、賴床

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【銅板價格之長壽食品_地瓜葉的養分,

稱霸蔬果界_營養價值勝過人蔘】

https://youtu.be/bk4Do-ezEIc

地瓜葉名列「聯合國亞洲蔬菜研究發展中心」

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【用一分鐘保護眼睛!日本最紅~視力自療七招】

https://youtu.be/LzKcBMEFT4g

日本最紅~視力自療七招 !

《一分鐘視力革命:七招提升含氧量,

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【最好的減肥法_復胖機率最低~~按部就班每個月瘦三公斤】

https://youtu.be/CoOpjsyyg9A

想擁有窈窕美麗的好身材?

那你千萬不可以選擇「快速有效又不必餓」的瘦身方法,

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【保養身體從腳做起 ~~腳是第二顆心臟 (一)】

https://youtu.be/etmlh3qnhSw

按摩雙腳沒有藥物的毒副作用,

卻能夠通過調節神經反射、

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【美容瘦身又排毒的優良食材__長生不老的妙藥】

https://youtu.be/rM5Ow_CGkvM

吸菸者們如想要降低香菸可能會造成人體的傷害,

不妨考慮多食用一些如海帶或紫菜之類的海藻食品。

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【快速減肚子!按摩8大穴位去除肚子上的贅肉非常有用哦】

https://youtu.be/vI6ZzaGQbRE

刺激穴位對便秘和促進代謝都很有效果,

為減肚子而苦惱的MM試試穴位按摩減肥法吧!

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【人體五大黃金穴,常揉抗衰老】

https://youtu.be/-HuEBzw1xoE

人的身體有 5 大黃金穴,常常揉它們,可以抗衰老,

心情舒暢,解除煩惱,還可以維持身體健康!

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【預防失智、糖尿病...走多少步才有效?】

https://youtu.be/fRNaLczY-yA

預防失智、糖尿病......

走多少步才有效?

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【桂圓不但能治療失眠,而且有更多的功用,不同吃法功效又不同】

https://youtu.be/y0HZg6YQqjo

桂圓能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力。

曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,

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