最有效的養生竟然是免費的,
讓人目瞪口呆!(上集)15項目
1、睡前泡腳20分鐘
2、午餐,吃夠30分鐘
3、手機響5秒再接
4、想發火忍耐10秒
5、蹲1分鐘馬步..................................
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