【鹼性食物越吃越年輕 ~介紹常見食物的酸鹼性 】

海帶可以說是鹼性食物之王，

多吃海帶能有效調整酸性體質。

所以平時常感到勞累、疲乏、渾身酸痛的話，

不妨多吃海帶。

此外，人們常說喝茶能解乏，

除了茶葉中的興奮成分外，

茶礆能「中和」體內的酸性物質，

也有緩解疲乏的作用。

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