【綠野花香】長期晚睡的危害一覽表,

從今天開始拒絕晚睡,不看後悔哦~

有些人原本一向身體健康,但在連續熬夜數晚後,

突然第二天起床會覺得很疲勞,一閉眼就想睡覺,

而且會腰酸背痛,但一到晚上精神又好起來,

別以為這是小事,根據中醫的看法,

是因過勞而造成體內器官陰陽失調,

就是體內器官起內訌,互相打架,

最後造成器官衰竭而死。

來看看~晚上睡眠是排毒的最佳方式

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綠野花香

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