【綠野花香】教你瘦身,減肥,窈窕~年輕10歲~
吃不胖不會老的祕密
你知道女中醫師投票第一名的抗老食物是什麼?
跟她們偷學一些,可保你擁有源源不絕的活力。
一鍋湯是女中醫吃不胖、不會老的窈窕祕密。
可以是充滿各種生鮮菇類的百菇湯;
也可以加入牛蒡、山藥和黑、白木耳
及撒上大量三星蔥的高纖湯;
這些纖維含量高及含有膠質的食材
全站熱搜
【綠野花香】教你瘦身,減肥,窈窕~年輕10歲~
吃不胖不會老的祕密
你知道女中醫師投票第一名的抗老食物是什麼?
跟她們偷學一些,可保你擁有源源不絕的活力。
一鍋湯是女中醫吃不胖、不會老的窈窕祕密。
可以是充滿各種生鮮菇類的百菇湯;
也可以加入牛蒡、山藥和黑、白木耳
及撒上大量三星蔥的高纖湯;
這些纖維含量高及含有膠質的食材
留言列表